Transforme seu corpo com treinos validados por minhas alunas
Tenha acesso a estratégias de treino e alimentação, voltados para eliminar gordura, perder flacidez e ganhar massa muscular, 100% validadas pelas Musas do meu time. Diga adeus às fichas de treino impressas pela academia e tenha resultados reais!
O que é o MusaFit?
Para você que deseja:
O MusaFit é um programa de treino completo e personalizado para mulheres que desejam:
Eliminar gordura
Ganhar massa muscular
Definir o corpo
Acabar com a pochete
Aumentar o metabolismo
Acabar com a flacidez
Ter um personal capacitado
Modelar o físico
Ao longo dos anos atuando como Personal, percebi que muitas mulheres sofrem com a falta de atenção dentro das academias e se sentem perdidas ao executar os exercícios. Não possuem auxílio presencial e isso coloca o resultado de muitas de vocês em risco.
Com o Musa Fit, você terá acesso aos treinos e guias alimentares que minhas alunas seguiram para terem os resultados atuais, por um valor muito mais acessível.
Os treinos incluem: exercícios para todos os grupos musculares, com foco em ganhar massa muscular e eliminar gordura. Podem ser adaptados de acordo com o nível de condicionamento físico de cada pessoa. Além disso, o programa também oferece um guia completo de alimentação saudável e dicas de suplementação, tudo para ajudar você a alcançar seus objetivos de forma eficiente e saudável.
Ao longo dos anos atuando como Personal, percebi que muitas mulheres sofrem com a falta de atenção dentro das academias e se sentem perdidas ao executar os exercícios. Não possuem auxílio presencial e isso coloca o resultado de muitas de vocês em risco.
Com o Musa Fit, você terá acesso aos treinos e guias alimentares que minhas alunas seguiram para terem os resultados atuais, por um valor muito mais acessível.
Os treinos incluem: exercícios para todos os grupos musculares, com foco em ganhar massa muscular e eliminar gordura. Podem ser adaptados de acordo com o nível de condicionamento físico de cada pessoa. Além disso, o programa também oferece um guia completo de alimentação saudável e dicas de suplementação, tudo para ajudar você a alcançar seus objetivos de forma eficiente e saudável.
O que vem no MusaFit?
Dentro da plataforma você vai receber:
- Planilha de treinos completos das Musas LR Team;
- Treinos para Iniciantes, Intermediárias e Avançadas na musculação;
- Divisões de Treino de acordo com seu objetivo - emagrecimento ou ganho de massa;
- Vídeos com execução correta dos exercícios - toda técnica;
- Treinos Bônus aos finais de semana (Glúteos, Abdômen e Aeróbio usando peso corporal)
- Desafios Internos - (específicos para quem deseja eliminar gordura ou ganhar massa);
- Atualizações - tenha acesso às atualizações futuras
- Acesso a sugestões alimentares - Só baixar e seguir. Sugestões para hipertrofia ou emagrecimento;
- Alimentação e suplementação - aprenda como planejar sua alimentação com um conteúdo desenvolvido por uma profissional;
- Suporte - Fale diretamente comigo para esclarecimentos e correções através de um canal de suporte exclusivo.
- Planilha de treinos completos das Musas LR Team;
- Treinos para Iniciantes, Intermediárias e Avançadas na musculação;
- Divisões de Treino de acordo com seu objetivo - emagrecimento ou ganho de massa;
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- Desafios Internos - (específicos para quem deseja eliminar gordura ou ganhar massa);
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- Alimentação e suplementação - aprenda como planejar sua alimentação com um conteúdo desenvolvido por uma profissional;
- Suporte - Fale diretamente comigo para esclarecimentos e correções através de um canal de suporte exclusivo.
Como Funciona O MusaFit?
Dentro da plataforma você vai receber:
- Planilha de treinos completos das Musas LR Team;
- Treinos para Iniciantes, Intermediárias e Avançadas na musculação;
- Divisões de Treino de acordo com seu objetivo - emagrecimento ou ganho de massa;
- Vídeos com execução correta dos exercícios - toda técnica;
- Treinos Bônus aos finais de semana (Glúteos, Abdômen e Aeróbio usando peso corporal)
- Desafios Internos - (específicos para quem deseja eliminar gordura ou ganhar massa);
- Atualizações - tenha acesso às atualizações futuras
- Acesso a sugestões alimentares - Só baixar e seguir. Sugestões para hipertrofia ou emagrecimento;
- Alimentação e suplementação - aprenda como planejar sua alimentação com um conteúdo desenvolvido por uma profissional;
- Suporte - Fale diretamente comigo para esclarecimentos e correções através de um canal de suporte exclusivo.
- Planilha de treinos completos das Musas LR Team;
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- Divisões de Treino de acordo com seu objetivo - emagrecimento ou ganho de massa;
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- Treinos Bônus aos finais de semana (Glúteos, Abdômen e Aeróbio usando peso corporal)
- Desafios Internos - (específicos para quem deseja eliminar gordura ou ganhar massa);
- Atualizações - tenha acesso às atualizações futuras
- Acesso a sugestões alimentares - Só baixar e seguir. Sugestões para hipertrofia ou emagrecimento;
- Alimentação e suplementação - aprenda como planejar sua alimentação com um conteúdo desenvolvido por uma profissional;
- Suporte - Fale diretamente comigo para esclarecimentos e correções através de um canal de suporte exclusivo.
Como Funciona O MusaFit?
Acesse a Plataforma Completa de onde estiver
Tenha acesso às planilhas e vídeos de execução na palma da sua mão. Assim você pode assistir como desenvolver os exercícios direto na academia e tirar suas dúvidas.
Garantia de Qualidade ou 100% do seu dinheiro de volta!
Teste o conteúdo completo por 7 dias, se dentro desse prazo você não gostar por algum motivo, eu devolvo todo seu dinheiro de volta, sem mais nem menos.
Centenas de alunas já conseguiram alcançar o corpo dos sonhos! E você, vem com a gente?
Plano Mensal
R$59,90
/Por mês.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
- Planilhas de treino das Musas
- Vídeos da execução
- Atualizações
- Suporte
- Divisão de treino
- Guia Alimentar
- Cancele quando quiser
- Garantia de 7 dias
Plano Trimestral
R$149,90
- 20% de desconto por mês
- Planilhas de treino das Musas
- Vídeos da execução
- Atualizações
- Suporte
- Desafios internos
- Treinos Bônus
- Guia de mobilidade de inferiores
- Divisão de treino
- Guia Alimentar
- Cancele quando quiser
- Garantia de 7 dias
Perguntas Frequentes
Isso varia de pessoa para pessoa. Mas seguindo todo o protocolo de treino e alimentação você já consegue notar os primeiros resultados dentro de 30 dias.
Você pode fazer o pagamento através de: Cartão de crédito ou Pix.
A plataforma será atualizada a cada 5 semanas. Trazendo para você uma nova estrutura tanto alimentar, quanto de treinos. Nesse período você saberá exatamente o que fazer em cada uma dessas semanas. Teremos uma aula, explicando o que deve se fazer em cada semana.
Os Treinos Bônus de sábado e domingo poderão ser feitos em casa ou na academia. Já as fichas de treino são focadas para treinos na academia.
Serão treinos de bônus:
Um 100% glúteo
Um 100% abs
Com aeróbios inclusos :
– pular corda
– polichinelo
– agachamentos com salto
– Corridinha no luga
Lauander Personal – Musa Fit © Todos os Direitos Reservados.